初中生沉迷手机致斗鸡眼，家长们可长点心吧

当下，好多人瞅手机就是盯着看上好几个钟头，眼睛觉着不得劲儿了竟也不当回事儿，还觉着歇一歇就没啥问题了，然而，杭州有个初中生，只因长时间摆弄手机，眼睛居然一下子变成了“斗鸡眼”，这事儿给咱提了个醒，手机对眼睛造成的损害兴许可比想象当中的情形还要来得严重一些呢 。

手机使用与视力变化

长时间将目光锁定在手机屏幕上，眼睛得持续开展近距离的聚焦动作，这样的状态致使眼睛内部的睫状肌长久处于紧张且收缩的情形里，难以获得放松，时间久了，眼睛的调节功能便可能出现紊乱 。

这不但能引发常见的视力变模糊以及眼睛产生干涩感，于某些极端情形之下，还兴许会诱发更为繁杂的视功能方面的问题。如同身体的其他部分那样，眼睛同样需要做到劳逸结合，持续进行的近距离工作是致使其产生压力的主要源头之一。

什么是急性共同性内斜视

这是一种斜视类型，特点是发病相对较为突然，患者会忽然发觉自己看东西时出现重影现象，出现两只眼睛没办法同时朝着同一个目标对齐的状况，眼位朝着内侧偏斜，这种病症和因神经系统病变引发的麻痹性斜视不一样，眼球自身的运动能力是良好的。

它的出现常常存在清清楚楚的诱发因素。排除潜藏的神经系统疾病可能性后，长时间地近距离用眼，并且是高强度地进行，这是比较常见的诱发因素种类当中的一方面。如此这般会致使双眼的集合功能出现失调状况，经由失衡的该集合功能而引发致使眼球向内偏斜的急性内斜视。

主要诱因与高危人群

剔除长时间玩手机、平板电脑这类近距离用眼举动之外，自身存在近视、远视或者散光状况但尚未借助合适眼镜予以矫正的那些人，同样属于高危人群。屈光不正会致使眼睛为了能够看清遂进行过度调节，进而增添负担。

要是因眼疾或者种种其他缘由致使单眼受到遮盖，又或者一只眼睛的视力猛地下降，进而破坏了双眼原本所具备的协调平衡状态，那么便就有可能会诱发此种病症。青少年以及年轻成年人由于电子产品使用极为频繁，当下病例报告呈现出有所增多的态势。

症状识别与及时就医

最具代表性的症状便是忽然冒出来的复视，即瞅一个物体变为两个，且还伴有头晕、恶心以及行走不稳的那种感觉。患者有可能察觉到自身的眼珠不受控制地往内侧偏斜，从而形成俗称作“斗鸡眼”的状况 。

一旦这些症状出现，务必要马上停止过度用眼，并且要尽快去到医院眼科就诊。清晰地向医生描述症状出现的时间，以及诱因（像是是否长时间用眼这种情况），这对于医生能快速作出诊断来说，是非常关键重要的，千万不要自己进行拖延着自行来观察。

治疗方法与选择

治疗方式主要被划分成了非手术以及手术这两种类别。针对于发病处于初期阶段，同时斜视度数相对较小的那些患者而言，首先务必要做到彻底地去改变用眼的习惯，进而减少近距离用眼所占用的时长。医生有可能会给出佩戴压贴三棱镜这样的建议，以此来协助消除复视的状况，并且还要结合视功能训练。

要是斜视的度数相对较大，症状较为严重，或者说历经一段时间的保守治疗之后改善的情况并不显著，一般来讲就得考虑进行手术治疗。手术借助调整眼外肌的相应位置还有强度，让双眼的眼位恢复到正位状态，进而消除复视现象。

日常预防与用眼习惯

防范的重点在于塑造科学的用眼习气，依照“20 - 20 - 20”准则，每过近距离用眼20分钟，随即抬头去看20英尺（大概6米）开外的事物最少20秒，以此使眼睛得以放松，确保每日拥有充足的户外行动时间，天然光线对眼睛健康有益处。

在动用电子产品之际，得有意识控制时间，防止于黑暗环境里瞅明亮屏幕。维持恰当阅读距离跟姿势，保障环境光线充足。定时开展视力检查，要是有屈光不正就马上矫正。

经历过用眼时长较长之后，眼睛呈现出异常不适的状况吗，你平常运用何种方法去缓解眼睛疲劳呢？